SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    problem z tym, ze bez bodzca silowego, masa miensiowa bedzie leciec. nie bedziesz dawal sygnalu do tego, ze jest ona potrzebna, a robiac cardio na ujemnym bilansie organizm chetniej bedzie sie jej pozbywal, niz podczas gdy trening silowy bedzie brany pod uwage

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-03-29 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trening na siłe wg Was

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Inaczej będzie trenował osobnik podnoszący po 250-300kg a inaczej początkujący, który ma problem z 70-80kg sztangą. Także zalezy o kim tutaj mówimy. Kolejną kwestią jest to, czy osobnik wspomaga się towarem czy ćwiczy naturalnie. Na końcu napiszę, że warto przetestować każdą metodę i nie szukać lepszych lub gorszych, gdyż każdy rodzaj odskoczni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2018-03-30 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    teoretycznie tak, kwestia jakie podloze ma problem z cisnieniem;-) czesto mamy przypadlosc genetyczna wazne tez sa tluszcze w diecie czy ilosc sodu,potasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-03-31 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat kreatyny+białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 10 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b-190g/ww-260g/tł-125g/błonnik-11g / 2790kcal) 11) przewidziane finanse na cykl- postaram się dostosować 12) uwagi i sugestie: problem z otłuszczeniem brzucha w pasie / jak w temacie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2018-03-31 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztywność karku a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest problem z tą moją szyją. Minął tydzień czasu. Byłem dwa razy na masażu. Po masażu, wszystko było ok. Ból spadł ale nadal się czasami pojawia. Schylając szyję, czuje ból tak jakbym coś naciągał(mięsień/ścięgno). Ile czasu może to trwać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2018-04-03 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapuszczony ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    a to białko odpuścić sobie narazie ? Zobacz sobie jak będzie wyglądać dieta w praktyce jak będzie problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka to suplement nie zaszkodzi jako uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2018-04-04 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już daje problem z telefonem :-) Zmieniony przez - Maniszu w dniu 2018-04-06 17:03:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2018-04-06 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    ja ostatnio byłem u podologa i mi powiedziała, że mogę mieć problem z Vit D, na moją informację, że suplementuję 2000IU powiedziała żeby zwiększyć do 4000IU dziennie także może być coś na rzeczy co piszesz Szelma :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2018-04-12 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na wzmocnienie nadgarstków

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim miejscu dokladnie powstaje ból? problem z odnawianiem się tego typu efektu może świadczyc o utrzymującym się stanie zapalnym, ktory co jakiś czas zaczyna nam przypominac, ze mamy niezaleczona kontuzje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2018-04-16 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie splitu.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pewien problem z ławeczką, mieszkam w bloku mam mały pokój, a w piwnicy nie ma miejsca. A te ćwiczenia to był cały zbiór na jakie miałbym warunki, po prostu chciałem, aby je jakieś w przyzwoity sposób ułożyć, abym nie znosił jajek następnego dnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2018-04-17 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "zwykłego" czlowieka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narazie to co podałem piwyzej Cel : ćwiczenie i odżywianie dla zdrowia, lepszej kondycji, wydolności oraz zrzucenie kilku kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : problem z kolanem i stawem skokowym Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kilkaat temu kreatyna Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2018-04-21 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, przydalaby sie diagnoza lekarska, jak i badanie usg aby wykluczyc powiekszone gruczoly sutkowe, na oko faktycznie problem z gino moze byc, jednak moze byc tez to lipo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2018-04-26 06:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dipsy vs francuskie w fbw

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dipsy beda lepsza opcja, jednak poczatkujacy moze miec problem z ich wykonaniem po klacie i barkach, w typowej wersji na trica

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2018-04-28 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan SPLIT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za odpowiedż rzczywiscie mam problem z barkami chciałbym żeby były większe i bardziej zaokrąglone,.jakie cwiczenia masz na myśli na nogi?Co byś zmienił w dniu treningu barków?Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2018-04-29 21:15:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz problem z barkami to idź do fizjoterapeuty. Zabiegi manualne plus odpowiednie ćwiczenia pomogą. Nie widzę sensu w stosowaniu dwóch saszetek. Przeznacz te pieniądze na rehabilitację.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2018-05-09 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wypadałoby się zastanowić nad terminem tych zawodów. 24 czerwca jest mecz Polska - Kolumbia na MŚ, co prawda o godz. 20:00 ale może być problem z frekwencją.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2018-05-14 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię 3 razy w tygodniu bo lubię jeszcze pojeździć rowerem, staram się w miarę regularnie grać na gitarze i czasem podłubać coś przy modelach, więc może być problem z czasem tym bardziej przy zmianie popołudniowej...Twoim zdaniem jaką ilość tych treningów byłaby najlepsza?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2018-05-14 09:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge już przejsc nana redukcje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    faktycznie wydaje sie, ze problem z odcinkiem ledziowym istnieje, stad brzuch wyglada na mocno wydety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-05-14 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed pracą na czczo

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze to moze byc rowniez kwestia samego spalacza-) niekoniecznie jest problem z zoladkiem i treningiem na czczo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2018-05-15 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba taki standard, czyli bacopa + gotu kola. Tylko problem z ekstraktami roślinnymi jest taki, że często potrzebują czasu, żebyś poczuł odpowiednie działanie. Czyli może być tak, że sesja będzie się kończyć, a ty będziesz zaczynał odczuwać oczekiwany boost. U mnie swego czasu lion's mane doraźnie działał bardzo fajnie. DLPA wpędza mnie w fajny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-05-20 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)